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Lebensmittel

Manuka Honig aus Neuseeland

Manuka-Honig

Warum Manuka Honig? Manuka-Honig wird als natürliche Salbe für Wunden aller Art verwendet. In Zeiten der Resistenz gegen konventionelle Antibiotika wurde dieser Teebaum-Honig als Keimkämpfer gefeiert. Befürworter behaupten auch, dass Manuka Honig andere Beschwerden behandeln kann, von Akne bis zu Problemen mit dem Sinusrhythmus. Manuka Honig wird schon lange als traditionelles Heilmittel verwendet. Es ist […]

7 besten Abnehm-Regeln

Fett im Schweinebraten

Die besten Diät-Tipps vom Havard-Experten. Insider wissen schon lange, dass es nicht immer das Fett im Essen ist, dass auch dick macht! Gerade wenn man über einen längeren Zeitraum „gesündigt“ hat, beispielsweise in den Sommerferien oder über die Weihnachtszeit, dann wird unser Bauchumfang schon immer etwas größer. Wir möchten Ihnen hier zeigen, wie Sie die […]

Basische Lebensmittel Liste und Infos

basische Lebensmittel

In diesem Beitrag klären wir dich über basische Lebensmittel auf. Du erhältst von uns eine hilfreiche Liste und zusätzliche Infos, um deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch zuerst klären wir dich über eine Übersäuerung auf. Eine Übersäuerung kann durch natürliche Stoffwechselvorgänge im Körper auftreten. Einen viel größeren Einfluss auf eine Übersäuerung hat jedoch […]

Schlank durch Kohlenhydrate

Kohlenhydrate und Fette liefern dem Körper vor allem jene Energie, die für den Betriebsstoffwechsel benötigt – etwa so wie der Motor in einem Auto Benzin zum fahren braucht. Eiweiße und zum Teil Fette sind dagegen die Grundlage für den Baustoffwechsel, also für das Wachstum und die Zellerneuerung. Kohlenhydrate bestehen chemisch gesehen aus Kohlenstoff, Wasser und […]

Kaffee regt den Stoffwechsel an

Kaffee im Filter zur Verbesserung des Stoffwechsels

Auch Kaffee gehört, wie schon unter den Top10 Fettkiller gelesen, zu den Lebensmitteln mit… Kann Kaffee Ihren Metabolismus erhöhen und Ihnen helfen, Fett zu verbrennen? Kaffee enthält Koffein … das ist die am häufigsten konsumierte psychoaktive Substanz der Welt. Koffein hat seinen Weg zu den meisten kommerziellen Fettverbrennung ergänzt, aus gutem Grund. Es ist eine […]

Kokosöl zum Anregen des Stoffwechsels

Kokosöl

Kokosöl – natürliches Öl zum Abnehmen Dass Kokosöl ein natürliches Mittel zum Abnehmen sein soll, klingt im ersten Moment paradox – Öle und Fette sind schließlich das, was man als Kalorienbombe kennt. In diesem Beitrag erklären wir dir, warum Kokosöl aus der Ölmühle die gesunde Ausnahme bildet. Kokosöl als natürliches Mittel zum Abnehmen Um es […]

Die Top10 Fettkiller

chili

Wenn der Stoffwechsel angeregt wird, dann läuft die Fettverbrennung auf Hochtouren. Das ist keine Zauberei, dass ist unser Organismus, das ist Dein Körper. Wenn Du diesem diese Top10 Lebensmittel zuführst, wirst Du nach einigen Tagen feststellen, dass Dir das Abnehmen leichter fällt. Für richtig gute Fettkiller Mahlzeiten braucht man ballaststoffhaltige Kohlehydrate aus Getreide, ebenso wie […]